För företag & HR
Utmattning kostar. Coaching är investeringen.
Coaching som personalförmån — för organisationer som vill förebygga stressrelaterade sjukskrivningar och stärka ledarskap och team i tid.
Nuläge
Stressen är inte en trend — det är en systemkris
Chefer och akademiker, grupper som tidigare haft låg sjukfrånvaro, syns nu tydligt i statistiken. Stressökningen accelererar i just de segment som bär störst ansvar.
*Även om många anställda har friskvårdsbidrag, känner få till att de kan använda det för coaching. Summan som erbjuds är också ofta otillräcklig.
Källor: Försäkringskassan (2024), Skandia Rapport november 2025.
Kostnad
Ett coachingprogram kostar betydligt mindre än en veckas sjukskrivning
Produktivitetsförlust
En medarbetare under hög stress presterar i genomsnitt 30–40% under kapacitet — månader innan sjukskrivningen. Det syns i leveranstider, kvalitet och teamdynamik långt innan HR reagerar.
Rekrytering & onboarding
Att ersätta en medarbetare kostar 50–200% av årslönen i rekryterings-, upplärnings- och kompetensbortfallskostnader. Hög personalomsättning är ett KPI som direkt speglar stress och ledarskap.
Ledarskapsvakuum
Sjukskrivna chefer skapar osäkerhet i hela teamet. Effekten sprider sig nedåt och påverkar leveransförmåga, engagemang och sjukfrånvaro bland medarbetarna.
Sjukvårdskostnader
Stressrelaterade sjukskrivningar kräver ofta månader av rehabilitering. Förebyggande insatser är alltid mer kostnadseffektiva än att hantera konsekvenserna.
Källor: Gallup State of the Global Workplace (2023), SHRM/Work Institute Retention Report, Harvard Business Review.
Forskning
Coaching förebygger utmattning
Det är inte terapi. Det är ett professionellt verktyg för prestation och hållbarhet.
70 % av coachade individer rapporterar förbättrad arbetsprestation och minskad stressnivå.
Källa: ICF Global Coaching Study 2020.
Erbjudande
Coaching som stärker era ledare och team
Ledarskapscoaching
Många ledare vill vara närvarande, fatta kloka beslut och ändå ha energi kvar efter dagen. Det är en balansgång som sällan pratas om — förrän det är för sent.
Tillsammans arbetar vi med:
- självledarskap och personligt ledarskap
- att leda med tydlighet och omtanke
- kommunikation, feedback och svåra samtal
- balans mellan prestation och återhämtning
Min roll är att ställa de frågor som skapar klarhet och utmana dig att se det du kanske inte ser själv, så att förändringen blir din och håller över tid.
"Annas frågor fick mig att fundera i nya banor och det hjälpte mig att förstå vad jag faktiskt ville. Det ledde till att jag redan vid vårt första samtal fick insikter om hur jag skulle kunna ta mig dit. Jag rekommenderar verkligen Anna om du behöver hjälp med att hitta din väg framåt"
Teamcoaching
Team förväntas leverera tillsammans, men hur samarbetet faktiskt ska fungera pratas det sällan om. Där finns ofta både friktion och outnyttjad potential.
Tillsammans arbetar vi med:
- kommunikation och ömsesidig förståelse
- tillit och psykologisk trygghet
- roller, ansvar och gemensamma mål
- engagemang och gemensam riktning
Målet är ett team som både levererar och mår bra samt hittar en hållbar nivå av prestation över tid.
"Thank you for really listening to me and helping me express where I feel uncertain or lost. Exploring also some personal things together has given me more clarity and helped me identify areas where I would like to grow and improve. And Anna has also this great "aura" where it is easy to talk and share what feels uncertain."
Retainer-paket
Coaching som personalförmån
Varje medarbetare som coachas träffar coachen i snitt varannan vecka, vilket ger kontinuitet och mätbar effekt. Sessioner kan hållas digitalt, fysiskt på Södermalm, eller utomhus via Clarity Walk längs Årstaviken.
Bas
2 medarbetare
Varje medarbetare träffar coachen varannan vecka. Individuell coaching, digitalt eller fysiskt.
2 sessioner per medarbetare och månad
Mellan
4 medarbetare
Varje medarbetare träffar coachen varannan vecka. Individuell coaching och ledarskapscoaching.
2 sessioner per medarbetare och månad
Premium
8 medarbetare
Varje medarbetare träffar coachen varannan vecka. Individuell-, ledarskaps- och teamcoaching.
2 sessioner per medarbetare och månad
Prissättning skräddarsys efter er organisation. Kontakta mig för ett kostnadsfritt samtal.
Ladda ner
Hela materialet som PDF
Lämna din e-post så får du Coaching förebygger stress, med statistik, kostnadsbild, forskning och paketöversikt för att läsa mer och dela vidare internt.
Vanliga frågor
Nästa steg
Inget krav på snabba beslut. Vi börjar med ett kort samtal där du berättar om er situation och jag svarar på frågor.